久枝です。

今回は、新潟で初となる施設への訪問セラピー活動を、新潟市中央区長潟にあるデイサービス、ショートステイ「スワンの里　長潟」様にて開催して参りました。

一緒に活動したボランティアメンバーは、新潟在住のタンゴ愛好家の皆様、養成講座の修了生のともこさん、知人の紹介でご興味を持たれた方の総勢7名！！

施設様も、ボランティアメンバーもこの活動が初めての方々ばかりで、開始前は表情が強張っていらっしゃる方も多く、私もかなり緊張していました。

ボランティアメンバーとは直接施設にて待ちあわせをしました。

活動前に、施設内の控室をお借りして、20分程ボランティアメンバー同士で自己紹介をしたり、活動の流れ、安全面について等のレクチャーをし、いよいよ利用者様の待つフロアへ！

予め職員さんに椅子の配置をお伝えしておいたので、30名弱の利用者様は、綺麗な円になって座ってお待ちになっていました。

まずは、メンバーの紹介！ボランティアメンバーには、お住いの場所とお名前を順番に言って頂き、その後に、「アルゼンチンは何処にある?」「タンゴの音楽は聞いた事ありますか？踊りは？」等、対話でリラックスをして頂きながら、これからやることを簡単にご説明しました。

さぁ、エクササイズのスタートです！

ボランティアメンバーには、利用者様の間に入って頂き、まずはストレッチをゆっくりと行い、引き続き、隣同士の方と手を繋いでの「手タンゴ」と進めました。

手タンゴが終わる頃には、皆さんの表情が少しずつ笑顔になり、ボランティアメンバーとの会話も弾んているご様子。

次に、タンゴダンスをご存知ない方もいらっしゃるので、ボランティアメンバーのお二人にダンスのデモンストレーションをして頂きました。

利用者様からは「凄い凄い」「素敵ね～」など感嘆の声があがり、それぞれにデモを楽しんでご覧いただけた様でした。

ここでタンゴダンスに必須の「アブラッソ」の説明を入れて、まずはご自身をアブラッソ！

「さぁ、今度は、皆様が踊る番ですよ！」と私がお伝えすると、

「え～っ！」と予想通りの声があがりましたが、利用者様の表情は明るく、意欲的な感じがしました。

通常ならば、リズム手拍子や足踏み等のエクササイズをしますが、時間も狭ってきているので、今回は、ステップレクチャーへ！

座ったままで行うバージョン、立位でその場で行うバージョン、立位で前進、後進するバージョンをボランティアメンバーと実際に見本をお見せしながら説明をしました。

まずは、ラ、クンパルシータの曲で、全員で座ったままでやってみました。

「クンパルシータだね！」とお一人の男性利用者様から声があがり、徐々に音楽と動きがマッチしてきました。

いよいよここからは、ボランティアメンバーとペアになっての動きです。

最初の1曲目は、座ったままで行う方が多かったですが、2曲目になると、立ち上がり、フロアで踊るペアも多くなりました。

やる気満々の男性利用者様が多く、職員さんも「〇〇さん！凄い上手～」と嬉しそうにビデオや写真を撮っていらっしゃいました。

ダンスタイムが終わる頃には、ほとんどの方々が笑顔になり、「アブラッソ」を自然にされていて、嬉しくなりました。

「昔踊っていたから、懐かしいわ～嬉しい！」と女性利用者様は何度もお話してくださいました。

あっと言う間に時間が過ぎ、最後には皆さんで出来る「タンゴセラピー体操」を行い、ダンス経験のある利用者様が決めてくださったポーズで、全員でバッチリ決めました！

新潟初のタンゴセラピー！

受け入れて頂けるか大変不安でしたが、最後には、お一人お一人とアブラッソでご挨拶をすることが出来て、最高に嬉しかったです！

ボランティアメンバーからも「やってみて良かった！」

「又、やる時声かけて下さい！」等のご感想を頂きました。

新潟で、この活動にご興味を持って下さる方が増え、多くの方々にこのセラピーを体感して頂ける様になることを願っています。

ご参加下さいましたボランティアの皆様、そして、この活動を受け入れて下さったスワンの里の皆様！

有難うございました！！

新潟在住の方でご興味のある方は是非お問い合わせ下さい！

活動内容

・ご挨拶

・タンゴの説明文

・ストレッチ

・手タンゴ

・デモ(タク＆やすこ)

・ステップレクチャー

・ダンスタイム

・体操

・ご挨拶

リーダー:久枝

ボランティア:ともこさん、

タクさん、やすこさん、

なかむらさん、キヌコさん、ちゃこさん

*日本タンゴセラピー協会は、リコー社会貢献クラブ「Free Will」様に応援していただいています！ 
★活動は皆さまのご支援により支えられています。ご寄付のご協力をお待ちしています。
https://tangotherapy.net/support.html 

★YouTubeインタビュー 
https://youtu.be/VFJrF64jiLI 

★毎週日曜日！ラジオ番組「Tango en Tokio」にて、 活動内容等を紹介しています。 https://www.facebook.com/100002296613363/posts/4798288390257667/?d=n 

▼申込方法 現状感染対策として訪問人数制限があるため、ご希望の方はお問い合わせください。 

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