まりこです。

 
台風が近づいて、今日も風が強くて暑いです！目黒駅に集合したのは、リーダーのケニーさん、えみさん、私まりこ、そしてハンズオン東京から中国出身の素敵なお二人、リエンさんとティンさんが参加してくださいました。お二人とも初めてとのこと。活動の流れなどをお話ししながら施設まで歩き、汗を拭きながら到着しました。

到着して控室でケニーさんからの安全指導と段取りの打ち合わせを行ってからサロンに伺い、いつものようにご利用者さまおひとりずつに丁寧にご挨拶して、活動開始です。

いつものストレッチ、リズム体操から座ったままでのステップ練習。これがしっかり頭に入ったので、このあとのダンスタイムは楽しむだけです。踊りが大好きな方が多いこちらの施設なので、前に歩くだけではなく、後ろ歩きも取り入れて、普段使わない筋肉を活性化させました。座位の方は、リズムを取りながら横に揺れたり、それぞれダンスを楽しみました。休憩時間にはケニーさんと私のタンゴダンスデモも楽しんでいただきました。

99歳の女性ご利用者さまがいらっしゃいました。隣に座られた男性のご利用者さまが終始この方をサポートしていらっしゃいました。「この方は99歳で、お元気そうにみえるけれど、少し疲れたみたいだからゆっくりやりましょう」ジェントルマンです！

年齢を重ねると多くの別れを経験し、孤独に心を支配されることが多くなります。でもこの方だけでなくここに集まってくださった皆さまは、心に抱えている孤独を、隣の方や近くにいる方へのあたたかい思いやりに変えて日々を過ごしていらっしゃることに、とても感動しました。

若いティンさんやリエンさんと手を取りあい、笑いあい、アブラッソ（スペイン語で抱擁という意味です）して、最高に楽しい1時間を過ごしました。

あっという間に時間が過ぎて、最後はやはりタンゴセラピー体操を！

今回の最後のポーズはティンさん提案の「ハート♡のポーズ」。今日のいたわりあい、抱き合い、笑いあった1時間にふさわしいポーズです。両手を頭の上で重ねる、素敵なポーズ、バッチリ決まりました！

帰る前のご挨拶時には曲を流しながら、おひとりずつとしっかりアブラッソでご挨拶！「また来てね、待っているからね」と嬉しい言葉をたくさんいただきました。帰るときには大きな声で「必ずまた来てくださいね！」と言ってくださった方々！ありがとうございます、必ずまた伺います。

初参加で最初は緊張していたティンさんとリエンさんもたくさんのご利用者さまとお話しをしたり、踊ったり、笑ったり、「私たちも楽しかった、また来ます！」と感想を話してくださいました。

ボランティアメンバーのえみさんが教えてくださったのですが、靴とソックスのコーディネートがおしゃれなご利用者さま、前回参加してくださったときに「足を横に出すときに少しそちらに視線を送ると、カッコいいですよ」とお伝えしたのを覚えていて今回は実践してくださったのだそうです。嬉しい！！！ 

ご参加下さいましたご利用者さま、スタッフの皆さま、そしてボランティアの皆さま、今回もありがとうございました！

活動プログラム


* 自己紹介

* 座位ストレッチ

* 手タンゴ

* リズム体操

* ステップ練習

* 休憩（タンゴダンスデモ　ケニー＆まりこ）

* ダンスタイム 

*踊り足りないご利用者さまとダンスタイム！

* タンゴセラピー体操　

* アブラッソでご挨拶

第64回

参加ご利用：18名

(車椅子ご利用の方：1名)

リーダー : ケニー

アシスタント：えみ、まりこ

ハンズオン東京から：ティンさん🇨🇳、リエンさん🇨🇳