ケニーです。
 

今回の月島への訪問では、アシスタントのちはるさん、じゅんさん、まりこさん、そして、タンゴ愛好者のともみさんとひろとしさんがご参加されました。

今回はタンゴ愛好者が男女3人ずつ集まることができたため、プログラムをいつもと変えてやってみることにしました。初参加のメンバーには、活動前に安全レクチャーを行い、特にご利用者様の疲れには注意するように皆で話し合いました。

活動はちはるさんのストレッチから始まり、最初の２０分ほど座位でのエクササイズを行い、それからはダンスタイムに向けたステップ練習を。しっかり内股を閉じることで、簡単なステップもバランス強化につながる大事なエクササイズになります。


最初に少しステップ練習をした後、休憩タイムには、誕生月の3人の女性ご利用者様と、ボランティアメンバーの男性3人でバースデータンゴを踊り、その後メンバー皆でロンダ（輪になって）で一曲踊りました。


その後のダンスタイムには、いつもは取り入れないボックスステップや、深いアブラッソで音楽に乗ってのサイドステップなど、いくつかのステップにチャレンジしました。


そして、その合間にご利用者の皆さんに質問をしたのですが、これはコロナ前に皆さんにお伝えしていたことだったので、きっとどなたも覚えていないかなと思いながら、「タンゴのダンスパーティーの名前、覚えていますか？」と聞くと、お一人の方が、「ミロンガかしら？」と、覚えていてくださいました。さらに、お誘いする時に視線で誘うことを表す「カベセオ」も覚えられていて、本当にびっくりしたのと同時に嬉しかったです。


ダンスタイムの後には、最後に皆さんでのタンゴセラピー体操を。コロナ前には、立位でこの体操を行う方も多かったので、今回は、「立ってやりたい方いらっしゃいますか？」と皆さんに聞いたところ、4人の方が立ってチャレンジされ、私たちが間に立って手を繋ぎ、最後まで行うことができました。

ご参加くださった皆様、そして、相生の里の皆様、ありがとうございました！！

次回の訪問は12/28(木)となります。

活動プログラム

* ご挨拶
* ストレッチ（ちはるさん）
* ステップ練習
* デモ（誕生月の皆様、ボランティア３ペア）
* ダンスタイム
* タンゴセラピー体操

* アブラッソでご挨拶

参加ご利用様； 18名

リーダー : ケニー
アシスタント：まりこさん、ちはるさん、じゅんさん
ボランティア：ともみさん、ひろとしさん