2月28日 タンゴセラピー活動報告

福岡のやすこです。
この日は、ケアタウン茶山さんにセラピスト3名と福岡大学の学生4名で伺いました。 大学が長期休暇中のため、いつもより少人数での訪問でしたが、4名はいずれも参加3回目以上の学生で、自ら率先して動いてくれ、とても心強いチームでした。


職員の皆様も積極的に一緒に参加してくださり、ご利用者様約30名とともに、今回も笑顔と優しさに満ちた時間となりました。 今回の活動では、2つの新しい試みにチャレンジしました。 ひとつは 「自分で自分の身体に感謝をする」プログラム、もうひとつは 「ご利用者様とタカミさんが踊るタンゴのデモンストレーション」 です。


1. 自分の身体に「ありがとう」を伝える時間
まずはいつものように、ケイジさんのストレッチで体をゆるめてから、新しいプログラムとして私が担当した「自分の身体に『ありがとう』」を行いました。 これは、外側の情報に意識が向きがちな日常の中で、「自分自身」にいったん視線を戻すために、ここ1年ほど私が日課として続けているものです。



前回の訪問で、ある学生が「愛してくれたから、僕も愛しました」と感想を話してくれたことが、このプログラムを皆さんと共有してみようと思うきっかけになりました。 長く生きていると、頭・目・肩・腰・足……どこかしらに不調が出てきます。けれどそれは、「今までその部位がずっと頑張ってくれた証」でもあります。 そこで、タンゴセラピーで他者と出会う前に、まずは自分の頭、目、肩、胸、お腹、腰、足……と順番に手を当てながら、「今までありがとう」「今日も一緒に踊ってくれてありがとう」と、自分の身体に言葉をかけていく時間を取りました。



「まず誰でもない、自分自身を愛する」 その小さな儀式を通して、少しでも心身の安らぎや幸福感が広がれば、という思いを込めました。 初めての試みで、私自身の声かけがやや早口になってしまい、どこまで皆さんの心に届いたかはまだ手探りの部分もありますが、終了後に学生から 「自分の身体にありがとうって言うの、すごく良かったです」 という感想をもらい、これから経験を重ねながら、落ち着いて丁寧に誘導していきたいと感じました。



2. ご利用者様とタカミさんによるタンゴ・デモンストレーション
2つ目の新しいプログラムは、施設ご利用者様とタカミさんがペアで踊る タンゴのデモンストレーション です。 この企画は約2ヶ月前から職員の方々と相談を重ね、ご家族のご了承もいただき、本番1週間前にはタカミさんが施設を訪問して、ご本人と事前練習を行ったうえで当日を迎えました。 曲は「Paciencia」。 踊りが大好きなそのご利用者様は、音楽が流れ始めると、自然と笑顔がこぼれ、タカミさんと息の合ったステップで、ポーズもばっちり決まりました。 会場全体も温かな手拍子でふたりを包み込み、ご家族も一緒に見守る中、「その人らしい輝き」がステージの中央にくっきりと立ち上がったように感じました。 「見てもらうためのショー」ではなく、 「ご本人の中にある『踊りたい』を、みんなで支えながら形にする場」 としてのデモ。 その姿は、「踊る」という行為がどれほど人の表情を変えるのかを目の前で見せてくれたようで、私たちにとっても忘れがたいシーンとなりました。



当日のプログラム全体
• ストレッチ（ケイジさん）
• 自分の身体に「ありがとう」（ヤスコ）
• 手タンゴ（ヤスコ）
• リズム運動（ヤスコ）
• 歩いてタンゴ（タカミさん）
• 休憩＆デモンストレーション
• 深呼吸して、再度 自分の身体に「ありがとう」（タカミさん）
• ダンスタイム
• アブラッソ



最後はいつものようにアブラッソで締めくくり、一人ひとりと抱擁を交わしながら、「また会いましょうね」と再会を約束する時間となりました。 今回の2つの新しい試み 「自分の身体に『ありがとう』と伝えること」 と 「ご利用者様ご本人が主役になって踊るデモ」 は、 タンゴセラピーは、派手なステップよりも、 自分の身体をいたわる「ありがとう」と、 誰かと一歩を分かち合う「うれしいね」の積み重ねが、 静かに、大きなダンスになっていく時間なのだと思います。


参加者 リーダー:タカミさん、ケイジさん、ヤスコ
ボランティアメンバー: （皆さん福岡大学学生）カレンさん、コウキさん、ユウスケさん、ユウダイさん